バイクフィッティングでは足裏の傾きがペダリングに及ぼす影響は非常に大きいとされています。
長距離ライドで足裏の指片側が痛くなったり（真っすぐに力が下方向に向かっていない）、膝の痛みが発生するとしたら是非チェックして下さい。

BIKEFITの無料Androidアプリ「FOOT TILT CALCULATOR」で足裏の傾きの目安を出して、適切な量のクリートウェッジを使用しましょう。
O脚が多いとされる日本人にはフィッティングの際に是非使って頂きたいアイテムです。
真っすぐにペダルに力が伝わり、単純な膝関節の屈曲を実現して怪我リスクを減らして、パワー向上と快適性を手に入れて下さい。
トッププロも使用するクリートウェッジ。トレーニングでどれだけ鍛えても、骨格から修正するのは非常に年月と時間がかかります。

詳しくはこちらの記事からどうぞ。

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